ミントスプレーを自作して試してみたところ、
予想以上にすっきりしたのでこれで夏を乗り切ろうと思います、くーさんです。

となコス・夏コミetc
今週末は大きなイベント目白押しですね(*´ω｀*)
外での撮影や、屋外にずっと並んでる方も多いのでは？
炎天下の屋外だと日焼けはもちろん熱中症に罹ってしまう事もあります。
せっかくのイベントも体調が悪くては楽しめませんよね(´・ω・｀)

熱中症対策に、
　・塩分
飴やタブレットタイプなどいろいろな形でドラッグストアやコンビニで販売しています。
　・水分
　　　凍らせたペットボトル飲料（麦茶や水など）はタオルに包んで体を冷やす用にして、
水分補給は普通のペットボトル飲料（ポカリスウェットなどのスポーツ飲料）で行う、という風にする
ペットボトル二本持ちがオススメです。
　・濡らすと冷たくなるタオル
100円ショップなどに売っています。
〔脇の下〕〔うなじ〕〔足の付け根〕などの大きい血管を冷やすといいそうです。

ちょっと荷物が増えてしまうかもしれませんが、
これがあるだけで、だいぶ快適になると思います。

めまい、頭痛、吐き気などの症状がある時は、
無理をせずイベントスタッフさんに声を掛けましょう。

前日までの仕事や衣装製作で自覚はしていなくても体は疲れています。
自分は平気！と思わずに、
イベント前日はゆっくり休んで、万全な体調でイベントを楽しんできてください！

店長くーさんによる熱中症対策講座でした！